Какой тренажёр лучше выбрать в подарок девушке

Автор статьи: Даниил Смуркин

⭐️ персональный мастер-тренер.
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, FPA Ассоциация профессионалов Фитнеса.
Сертифицированный тренер по стабилизационному тренингу. МС по пауэрлифтингу, жиму лежа, народному жиму, становой тяге. КМС по гирям.

Современная девушка стремится выглядеть ухоженной, подтянутой и здоровой. Тренажерный зал, прогулки на велосипеде, утренние пробежки для неё – привычная часть жизни. Ведь спортивная фигура, ровная осанка, стройные мышцы – это модно, женственно и привлекательно. Несомненно, домашний тренажер будет в списке её желаний.

Конечно, если спорт не входит в число увлечений девушки, дарить тренажер будет неуместным, это будет выглядеть как подарок с намёком и обидит её. Заранее разузнайте о предпочтениях любимой, чтобы сюрприз получился приятным и полезным. Расспросите о её мечтах, желаниях, заведите разговор о том, как она отнесется к возможному появлению спортивного снаряда. В некоторых случаях, чтобы презент произвёл необходимый приятный эффект, следует предупредить о нём. Тогда не возникнут недомолвки и подарок вызовет ожидаемый восторг любимой.

Очевидные плюсы тренажёра в подарок

Энергичная девушка, жизнь которой наполнена активной деятельностью, по достоинству оценит такой сюрприз, как тренажёр. Таким людям нравится выглядеть спортивными и сохранять стройную фигуру. Движение – это поддержание здоровья, отличной физической формы, оптимистического настроения.

Дома появляется тренажёр и теперь не нужно:

• просыпаться заранее, чтобы собраться на пробежку или велопрогулку – устройство всегда под рукой, стоит лишь подойти к нему и начать заниматься;
• искать удобное для занятий место, где не ездят машины, ведь вдыхать выхлопные газы – это сомнительное удовольствие и пользы здоровью точно не принесёт;
• тратить время на дорогу в спортзал и собирать рюкзачок с вещами, необходимыми для тренировок;
• следить за погодой и температурой воздуха на улице, ведь дома комфортно и уютно;
• покупать абонементы в клуб, а сэкономленные средства потратить на себя, любимую;
• бояться случайных травм – иногда небольшой дефект покрытия дороги приводит к вывихам или падениям;
• искать подходящий уклон дорожки, чтобы регулировать нагрузку – стоит только выбрать необходимую программу на тренажёре;
• отвлекаться на встречных знакомых, чтобы соблюсти этикет и поздороваться, оббегать или объезжать собак, которые прогуливаются по дороге.

Если девушке понравилась ваша идея с подарком, постепенно можно создать для неё небольшой домашний тренажёрный зал. В таком случае она сможет сама комбинировать нагрузки и создавать собственные фитнес - программы.

Польза систематических занятий спортом очевидна, поэтому забота о близких людях – проявление любви к ним. Укрепление здоровья и профилактика болезненных состояний предпочтительнее, чем пичкать себя лекарствами, которые кроме основной функции – излечивать, имеют дополнительную – отрицательные побочные эффекты.

Тренажёр в современном мире – универсальный подарок, который сможет устранить причины откладывания занятий – лень собираться и тратить время на дорогу в фитнес-клуб, боязнь посторонних людей на тренировках (а что обо мне скажут?), неуверенность в себе.

Спортивные приборы на любой вкус и физические возможности, стационарные, портативные и раскладные – под любое пространство, механические и оснащенные сложной электроникой представлены на сайте фирмы Спорт-Эксперт.

Преимущества сотрудничества с компанией:

• обязательно поможем подобрать оборудование и учтём пожелания покупателя;
• сотрудничаем с надёжными производителями и не завышаем цены;
• гарантируем качество продукции и предложим гибкую скидочную систему;
• предоставим услуги мастеров для сервисного обслуживания тренажёров;
• примем оплату любым удобным для вас способом: платежи онлайн, электронные переводы, наличный или безналичный расчёт, возможность оформить кредит;
• если необходимо, порекомендуем услуги доставки;
• наши менеджеры всегда на связи с 10.00 до 18.00 по тел. 8(800) 100 51 18 в будние дни и круглосуточно консультируют онлайн;

Варианты подарков

Дарить подарки – приятная традиция, особенно если это презент любимой. Главное назначение сюрприза – понравиться и стать полезным. Какой же тренажёр выбрать? Понаблюдайте, какой вид спорта предпочитает девушка, ненавязчиво обговорите с ней эту тему. Популярными в женской аудитории считаются:

1. Беговые дорожки

Бег – демократичный и эффективный вид спорта, который благотворно влияет на организм и задействует при тренировке большинство мышц тела. При выборе следует ориентироваться на вид устройства – механическая дорожка, магнитная или с электродвигателем.

Беговая дорожка DFC T1004	Беговая дорожка BT-2740 Н-H	Беговая дорожка EVO FITNESS Delta

Механические тренажёры представлены моделями DFC, Sport Elite, Bronze Gym, Ultra Gym. Особенности этих дорожек – нет необходимости подключать к электричеству, большинство из них раскладные и занимают немного места в квартире. Усовершенствованные варианты оснащены дисплеем с датчиками контроля продолжительности тренировки, скорости, дистанции и количества сожженных калорий. Наклон бегового полотна регулируется.

Магнитные дорожки обеспечивают большую плавность движения, сглаживают рывки. Оснащены необходимыми функциями – несколькими типами нагрузки, возможностью изменять уклон полотна, экран позволяет контролировать параметры движения. Дорожка складывается и не требует много места для хранения. Модели магнитных дорожек – DFC T40, TM1596-01, BT-2740 H-H.

Электрические тренажёры – наиболее распространённые, потому что обладают максимальным потенциалом: управляются встроенным интеллектом, монитор демонстрирует выбранные настройки, сенсорные датчики отображают состояние организма во время занятий. Полотно движется максимально комфортно и смягчает толчковую нагрузку на суставы. Электродвигатель полностью исключает шум при движении. Популярные производители таких моделей – DFC, Applegate, Unixfit, Carbon, Sport Elite.

2. Велотренажеры

Велосипед – отличная возможность похвастаться красивой формой ног и поддержать в норме вес тела. Однако зачастую возникают проблемы – погода не подходит для поездок, нет времени искать специальную велосипедную форму, чтоб одеться, надоело объезжать животных, которые лезут под колеса. Велотренажёр – прекрасный способ решения проблемы и восстановления регулярных занятий.

Существует много моделей тренажёров – от портативного, который запросто можно перемещать и перевозить в багажнике машины, до гоночного спин-байка. По способу расположения ног во время движения разделяют вертикальный, горизонтальный и гибридный велотренажеры.

Велотренажер Energy SLF BK8518	Велотренажер DFC B8516R горизонтальный	Аэро велосипед профессиональный UltraGym UG-AB002

Вертикальный – копия привычного велосипеда, ноги располагаются под сидением, горизонтальный – педали находятся под рулем. Гибридный сочетает в себе преимущества первых двух вариантов за счет доступности корректировки положения кресла.

Велотренажеры, как и беговые дорожки, представлены механическими, магнитными и электро-моделями. Во всех регулируется расположение сидения.

• Небольшие механические аппараты занимают мало места, в сложенном виде помещаются на балконе, не требуют электроэнергии. Бренды DFC, Pt, Carbon – оборудованы регулировкой степени сопротивления, компактные и несложные в управлении. Параметры тренировки выводятся на дисплей, однако при движении аппараты создают некоторый шум.
• Магнитное поле создаёт условия для плавного хода, рывки практически не ощущаются. Многие модели снабжены компьютером, чтобы удобно было управлять занятиями. Работает экран от батареек, электросеть не требуется. Популярные марки – DFC, Carbon, Applegate, Oxygen.
• Электромагнитные велотренажёры подключаются к электричеству, но некоторые из них работают от собственного генератора. Компьютерные программы задают объёмы тренировок и координируют их. Недостаток – крупные габариты по сравнению с механическими или магнитными и невозможность складывания. Но комфортность работы на электромагнитных аппаратах компенсирует небольшие минусы. Предлагаемые производители –Spirit Fitnes, Oxygen, DFC, Wega, Carbon, Applegate. Интересным решением станет мини-тренажер, который по сути представляет собой отдельную часть велосипеда – педали. Он производится в механическом и электро-вариантах фирмами DFC, BY, BC. Удобство портативных тренажёров в их компактности, маленьком весе и универсальности – тренировать можно не только ноги, но и руки.

3. Степпер

Многие девушки предпочитают именно его, потому что для тренажёра практически не требуется места – ведь он состоит всего из двух «шагающих» педалек и симулирует бег по лестнице. Усложнить нагрузку помогут балансировочные степперы, которые обязывают поддерживать равновесие – Sport Elit SE 5106, и поворотные – сохраняют в тонусе мышцы пресса и спины (DFC SC-S032Y, Sport Elit SE5112). Некоторые модели оснащены эспандерами – DFC SC-S032, Dfc Twister Sc-S008 и поручнями СARDIO TWISTER SE5110, Sport Elite GB-5085.

4. Орбитрек

Если девушка затрудняется, что предпочесть – велотренажёр или степпер, подарите ей орбитрек или кросс-тренажёр, который сочетает в себе возможности предыдущих. Педали в нем вращаются не только в обе стороны, но и по эллипсу. Тренировки на таком спортивном снаряде напоминают скандинавскую ходьбу, нагрузка на суставы максимально щадящая и толчковая нагрузка отсутствует.

Эллиптический тренажер Rally SLF 505H	Эллиптический эргометр Oxygen Ex-35	Адаптивный кросстрейнер BRONZE GYM CTR

При выборе следует обратить внимание на размеры изделия и тип механизма. Механические, которые двигаются автономно – производители DFC, Sport Elite; магнитно-механические с настройкой уровней нагрузки DFC, Start Line, Oxygen. Оба типа оборудованы дисплеем, демонстрирующим параметры тренировки. Электромагнитные – с бесшумной системной работы, улучшенным оснащением – сенсорные датчики пульса, держатель для планшета, увеличено количество программ занятий, консоль с показаниями скорости, продолжительности упражнений, расстояния и калорий. Модели Sport Elite, DFC, Proform Hybrid Trainer, SVENSSON BODY LABS.

5. Батут

Вариант креативного спортивного подарка для девушки – купить батут. Одно непременное условие для такого сюрприза – наличие места, например, лужайки перед домом. Прыжки на батуте повышают настроение, развивают вестибулярный аппарат и укрепляют осанку.

Батут можно купить складной, который удобно хранить и перемещать, оборудованный защитной сеткой или без неё. Прыжки – это веселая тренировка, которую можно проводить вдвоем. Разузнайте, возможно, она давно мечтает о таком сюрпризе.

Праздник любимой девушки – еще один шанс признаться в своих чувствах. Подарки бывают разными, но их объединяет цель – внимание. Тренажёр – это забота о здоровье и удобстве, уюте и экономии времени единственной и неповторимой.