Т-образная тяга

Тяга Т-грифа является базовым упражнением на спину. Она позволяет проработать широчайшие мышцы, и получить отличную осанку, широкую спину и разнообразие в тренировках.

Общие характеристики

• Задействуемая мышца предплечье, плечи, трапециевидная спины, широчайшая спины
• Тип нагрузки диск
• Упражнения т-образная тяга
• Положение тела стоя
• Опции для тренажера диски
• Способ установки свободный