Разведение ног FW-4500

• Использование: Коммерческое
• Цвет рамы: Чёрный основной
• Состав: металл, пластик, экокожа, ПВВ
• Максимальный вес пользователя, кг: 186
• Вес стека, кг: 70
• Вес изделия, кг: 190
• Габариты изделия, мм (ДхШхВ): 1060х1690х1490
• Материал рамы: Стальной профиль 100х50мм толщиной 3мм
• Металлический трос с полиуретановым покрытием: максимальная нагрузка – 1000кг
• Покрытие рамы: Порошковая покраска
• Обивка: Экокожа
• Наполнение подушек: ПВВ (поролон вторичного вспенивания)
• Гарантия при коммерческом использовании: 1 год
• Страна производства: Россия
• Вид упаковки: Мягкая упаковка
• Условия хранения: Не требует особых условий
• Вес в упаковке, кг: 210

FW-4500 Разведение ног в тренажере – это популярное упражнение для проработки ягодиц.

Оно пользуется популярностью у женщин, так как в сочетании с другими упражнениями для нижней части тела придает бедрам округлую форму, тем самым подчеркивая линию талии.

Механика движения:

Спортсмен устанавливает необходимый вес отягощения на тренажере и садится на сиденье. Ставит ноги на подставки, соответственно своему росту, так, чтобы внешняя часть коленей упиралась в подушки тренажера. Сохраняя колени над ступнями, начинает разводить бёдра. В конечной точке траектории, максимально разведя бедра, задерживается на 1-2 счета, затем медленно возвращает ноги в исходное положение.

Прорабатываемые мышцы:

Средняя и малая ягодичные мышцы